夏养心

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夏季天热气压低，昼长夜短，人吃饭少，出汗多，睡眠不足，体质下降。中医认为“汗为心之液”，出汗是伤心的。暑为夏季的主气，为火热之气所化，独发于夏季。暑为阳邪，容易耗气伤津。暑邪侵入人体，则表现为多汗，汗出过多导致体液减少而伤津，引起唇干口燥、大便干结、尿黄、心烦等症状。如果不及时救治，伤津则可进一步发展，超过生理代偿的限度而耗伤元气，出现身中科白癜风医院爱心公益倦乏力、短气懒言、心气不足等一系列症状，甚至猝然昏倒、不省人事而亡。因此，夏季容易出现心血管系统疾病，有慢性心脏病的人更要保护好心脏。

中医认为，心为神之主，脉之宗，起着主宰生命活动的作用。心的生理功能主要有两方面：一是主血脉，二是主神志。心主血脉包括主血和主脉两个方面。全身的血液都在脉中运行，依赖于心脏的搏动而输送到全身，发挥其濡养的作用。心脏的正常搏动主要依赖于心气。心气旺盛，才能维持血液在脉内的正常运行，周流不息，营养全身。心气不足，可引起心血管系统的诸多病变，如心律不齐、心律失常、心绞痛、心肌梗死等。

心“主神志”
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在中医学理论中，神有广义和狭义之分。广义之神，是指整个人体生命活动的外在表现。狭义之神，即指心所主的神志，即人的精神、意识、思维活动。现代科学认为，大脑主宰了人的思想。但中医认为，人的精神、意识、思维活动不仅归属于五脏，而且主要归属于心的生理功能。

哈尔滨有一位男士，50多岁，做心脏移植手术非常成功，但手术做完之后，他的性格全变了，他跟儿子抢衣服穿，生活习惯很年轻化。原来，给他移植的心脏是一个年轻人的。国外有一个女影星做了心脏移植后，以前从不喝酒、不跟人打架的她变得爱喝酒，爱跟人打架，因为捐出心脏的那个人就是这样。心理学家和神经科专家都解释不通。国外有研究说，心脏中有一种记忆的物质中科白癜风医院爱心公益没被发现，在移植时就把前一个人的思维记忆带着移植过去了。

这一切说明了什么？说明两千多年前，中医讲的“心主神志”是有价值的。

在日常生活中，心主神志的生理功能正常，则神志清晰，思维敏捷，精力充沛；如果心有病变，影响到心主神志的功能，就可能出现精神意识思维方面的异常表现，如失眠、多梦、神志不宁、说胡话，或者反应迟钝、健忘、精神萎靡，甚至昏迷等临床表现。

心“主喜”

过喜会伤心。《儒林外史》中范进中举的故事就是“过喜伤心”的典型。范进中举后因狂喜而痰湿上涌，痰迷心窍中科治白癜风疗效更显著，而致疯狂。

心“其华在面”

心的功能是否正常，可以通过面部和舌头表现出来。中医讲，心“其华在面”。就是说心的生理功能是否正常，以及气血的盛衰，可以从面部色泽的变化而显露出来。如果心气旺盛，血脉充盈，则面部红润光泽；如果心气不足，则可见面色发白、晦滞。

心“开窍于舌”

舌的功能是司味觉、表达语言。而味觉功能的正常和语言的正确表达，则有赖于心主血脉和心主神志功能的正常。如心的功能正常，则舌质红润，舌体柔软，语言清晰，味觉灵敏；如心主神志功能异常，会出现口吃或失语等。

有一位老中医治疗了这样一位患者：某女士，50多岁，半月前突然舌头失去痛觉、味觉、温度觉。经西医各项检查均正常，不知是什么病。这位老中医四诊合参后，开了一个处方，患者服用半月后舌头恢复正常。问老中医如何诊治的，老中医说：“心开窍于舌，这个患者是心火过旺所致，只要把心火清了舌也就好了。”夏季保健不是所有食物都适用保鲜膜