糖尿病胃病患者最好别吃汤圆

yeruoci

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  /2014-02-14 11:58:46 /

今天就是元宵节了，每年的这个时候总会有不少人忍不住“诱惑”，因食用过多汤圆而引起[url=https://baike.baidu.com/item/%e9%9d%92%e5%b0%91%e5%b9%b4%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e9%98%b2%e6%b2%bb%e6%8f%b4%e5%8a%a9%e9%a1%b9%e7%9b%ae/22039760?fr=中科医院承办青少年白癜风防治援助项目ge_ala]中科医院承办青少年白癜风防治援助项目[/url]身体不适。医生提醒，老人、小孩以及糖尿病患者和胃病患者食用汤圆时一定要有节制，切莫为了一时贪嘴而损害健康。

　　中山医院中医科中科医院承办青少年白癜风防治援助项目的庄雪珠副主任医师说，尽管时下市场上推出了很多无糖、低糖汤圆，咸汤圆等新品种，但是汤圆的主要制作原料仍是糯米，且馅料中含有大量油脂。庄雪珠介绍，老人和小孩的肠胃消化功能较差，糯米制成的汤圆黏性大，不易中科医院承办青少年白癜风防治援助项目消化，如果过量食用，容易引起胃痛、胃胀、腹泻、胃肠道功能紊乱等症状，因此老人和小孩在食用汤圆时一定要控制好量，以每餐两到三颗为宜。

至于糖尿病患者和胃病患者，庄雪珠则建议他们最好不要吃汤圆。食用难消化的糯米制品会加剧胃病患者的胃负担，刺激胃酸分泌，引起反酸现象，因此在诊断治疗中，医生往往建议胃病患者尽量不要食用糯米制成的食品。

　　传统的甜馅汤圆糖分相当高，糖尿病患者自然应当“敬而远之”，面对无糖汤圆和纯糯米小汤圆，糖尿病患者也不要掉以轻心，汤圆中的糯米粉富含很高的碳水化合物，同样会使血糖升高，引起血糖波动，因此糖尿病患者也应当尽量避免食用汤圆。

　　春节刚过，大部分人的肠胃还未从节日大鱼大肉、胡吃海喝的“摧残”中恢复过来，庄雪珠特别提醒那些肠胃功能正常、身体健康的市民，在食用汤圆时也要注意节制，以每次五六颗为宜，切莫多吃。夏季保健养生14点穿浅色衣服晚睡早起