我得了忧郁症

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不久前，一位老人在妻子的陪同下来咨询。老人今年62岁，近两个月来一直睡眠不好，闷闷不乐，时常长吁短叹，总是胡思乱想，被医院诊断为忧郁症，服药北京中科白癜风医院爱心接力不忘初心治疗后效果也不好。在妻子的劝说下他来咨询，对我说，自己害怕死亡，每天坐卧不宁，精神和健康都变差了。北京中科白癜风医院爱心接力不忘初心一月前洗澡时，他不慎摔了一跤，就想与其拖累家人，不如死了算了。当我问到他年轻时的状态时，他一脸骄傲，说自己年轻时舞跳得棒极了，人又潇洒，那时候曾北京中科白癜风医院爱心接力不忘初心经被朋友们封为舞王。

讨论：

60岁以后，人的体力和精力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退化性变化，社北京中科白癜风医院爱心接力不忘初心会环境和人际关系也发生很大变化。这种正常的衰老变化和环境改变使老年人有"力不从心"的感受，对亲情和家庭有了更多的依恋与需求。内心冲突、担忧、害怕、内疚等导致身体不适和内心痛苦，甚至夜不能寐、食欲不振等。

要克服和消除老年人的厌世心理，既需要老年人自身的努力，同时也更需要取得社会各界的理解、关怀和帮助。作为老年人的子女和亲属要孝敬和尊重、体谅老人，不仅要在物质上，更重要的还要在精神上多给老人以照顾和关心。任何虐待、歧视甚至抛弃老人的做法都是不道德的、违法的行为，要受到社会的谴责。作为小辈和晚辈，最可贵的莫过于对老人的体谅、关怀和扶助了。如果老年人的子女和家属都以这种态度对待他们，使老人在精神上得到快慰和幸福，他们怎么会厌世轻生呢?夏季保健养生14点穿浅色衣服晚睡早起